"흰쌀밥이 정말 몸에 나쁘다고?" 탄수화물은 오랫동안 에너지의 상징이었지만, 최근엔 '조용한 염증'의 방아쇠로 지목되고 있습니다. 특히 정제된 탄수화물이 만성 염증을 유발 하는 연구…

"아무리 쉬워도 회복되지 않는 피로감" , 그것은 더 이상 '단순한 피로'라고 치부할 수 없습니다. '만성피로증후군(Chronic Fatigue Syndrome, CFS)&#…

같은 각질 제거제인데 왜 이렇게 다를까? AHA와 BHA는 요즘 가장 흔하게 쓰이는 화학적 필링 성분이지만, 구조와 작용 방식, 피부에 미치는 영향은 매우 다릅니다. 이 글에서는 두 성분의 차이점과 선택 기준, …

"여드름은 건드리지 말라." 하지만 약국과 드러그스토어엔 여드름 압출기들이 버젓이 진열되어 있다. 이 모순처럼 보이는 현상은 어디서 비롯된 걸까? 그리고 정말 여드름 압출기를 써도 괜찮은 걸까? …

여드름을 짰다. 문제는 그다음이다. 붉은 자국이 가시지 않거나, 피부가 패여 흉터로 남기도 한다. 이럴 때 약국에서 쉽게 구할 수 있는 여드름 흉터 연고 는 일종의 '응급처치'가 된다. 하지만 하나만…

한 때 생명을 구하던 약이, 이제는 생명을 위협하는 무기가 되고 있다. 항생제 내성은 더 이상 먼 미래의 문제가 아니다. 이미 전 세계적으로 연간 500만 명 이상이 직접•간접적으로 내성균으로 사망 하고 있으며, …